Friede. Freude. Freiheitskuchen.

Ich freue mich so sehr, heute ein weiteres Interview mit einer wundervollen Teilnehmerin aus INTIMACY mit euch zu teilen — diesmal mit Kimberly.
Kimberly ist Yogalehrerin und Coach für Frauen und begleitet Mamas rund um Schwangerschaft und Mutterschaft mit Schwangerschaftsyoga, Geburtsvorbereitung, Mama-Auszeiten und Yoga für Mamas mit Baby.In diesem Gespräch spricht sie ehrlich darüber, wie INTIMACY für sie das fehlende Puzzleteil war — der Weg vom reinen Wissen hin zu tiefer Verkörperung.
Wir sprechen darüber, was es bedeutet, sich wirklich sicher in sich selbst zu fühlen.Nicht perfekt sein zu müssen.Nicht ständig funktionieren zu müssen.Sondern sich selbst wieder zu spüren.Dem eigenen Körper zuzuhören.Und in Verbindung mit anderen Frauen echte Verbundenheit zu erleben.
 
In diesem Interview teilt Kimberly:✨ wie sie durch INTIMACY mehr Erdung und innere Sicherheit gefunden hat✨ warum Anderssein in echter Sisterhood willkommen sein darf✨ wie sich ihre Arbeit mit Frauen verändert hat✨ weshalb Verkörperung für sie heute wichtiger ist als reines Wissen✨ wie sich INTIMACY auf ihr Privatleben ausgewirkt hat✨ und welches Wunder sich in ihrem Leben gezeigt hat
 
Wenn du fühlen möchtest, was möglich wird, wenn Frauen sich gegenseitig wirklich sehen und halten, dann hör unbedingt in diese Folge rein.
 
Und wenn du tiefer eintauchen möchtest:Ab August 2026 startet die nächste Runde meiner 9-monatigen Ausbildung INTIMACY.
 
Shownotes, Links & Anmeldung zu aktuellen Events und Programmen findest du hier:www.brittaquandt.de
 

Ich freue mich so sehr, heute ein weiteres Interview mit einer wundervollen Teilnehmerin aus INTIMACY mit euch zu teilen — diesmal mit Franzi.
Franzi ist Heilpraktikerin, Mama, Ehefrau, Freundin und eine Frau, die viele Rollen in ihrem Alltag vereint.In diesem Gespräch spricht sie unglaublich ehrlich darüber, wie INTIMACY sie nicht nur beruflich, sondern vor allem persönlich verändert hat.
Wir sprechen darüber, was es wirklich bedeutet, eine Heilerin zu sein.Nicht Menschen zu retten.Nicht möglichst viele Tools zu sammeln.Sondern präsent zu sein.Der eigenen Wahrheit zu folgen.Dem Körper wieder zuzuhören.Und den Mut zu entwickeln, den eigenen Weg zu gehen — frei von Erwartungen im Außen.
In diesem Interview teilt Franzi:✨ wie sie gelernt hat, ihrer inneren Stimme zu vertrauen✨ was echtes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen für sie bedeutet✨ wie sie mehr Klarheit über ihren Weg bekommen hat✨ wie sich ihre Beziehung zu sich selbst und zu ihrer Tochter verändert hat✨ warum Heilung nicht im Kopf, sondern im Körper beginnt✨ und wie INTIMACY sie als Frau in ihre Kraft gebracht hat
Wenn du fühlen möchtest, was es bedeutet, die erwachte Heilerin in dir wirklich zu leben, dann hör unbedingt rein.
Und wenn du tiefer eintauchen möchtest:Ab August 2026 startet die nächste Runde meiner 9-monatigen Ausbildung INTIMACY.
 
Shownotes, Links & Anmeldung zu aktuellen Events und Programmen findest du hier:www.brittaquandt.de

 
„Eigentlich müsste ich doch glücklich sein… und trotzdem fehlt etwas.“
Kennst du diesen Gedanken?
In dieser Folge spreche ich über genau dieses Gefühl – inspiriert von meinem letzten Retreat  und warum so viele Frauen sich innerlich nicht vollständig fühlen, obwohl im Außen „alles passt“.
Du erfährst, welche drei zentralen Ebenen dahinterliegen:
Erdung – im Körper ankommen
Verbindung zur Weiblichkeit – besonders zum Schoßraum
Unterdrückte Gefühle – vor allem Wut
Und warum genau hier der Schlüssel zu mehr Lebendigkeit liegt.
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Was, wenn du spürst:So wie bisher geht es nicht weiter, aber nichts Neues ist da, woran du dich halten kannst?
Im letzen Jahr sind wir beide in eine Schwellenzeit eingetreten: eine Phase, in der alte Identitäten nicht mehr tragen und das Neue noch nicht greifbar ist.
Seitdem sind wir durch ähnliche Prozesse gegangen, haben uns gegenseitig getragen und immer nach unseren Gesprächen wieder gesagt:„Wir hätten das aufnehmen sollen…“
Jetzt haben wir es getan.
Ein ehrliches, tiefes Gespräch über Identitätsverlust, innere Umbrücheund das Dazwischen, in dem etwas Neues entsteht.
 
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In dieser Folge spreche ich darüber, was es wirklich bedeutet, die zu sein, die den Kreislauf beendet und Geschichte neu schreibt.
Du erfährst, warum dein Leben sich oft anders anfühlt, welche Muster du durchbrichst und was sich verändert, wenn du aufhörst, alte Dynamiken weiterzutragen und beginnst, bewusst anders zu leben.
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In dieser Episode geht es um Hellsinne – ganz ohne Mystik oder „übersinnliche“ Zuschreibungen.
Du erfährst:
was Hellsinne wirklich sind (und warum jeder Mensch sie hat)
warum du bereits die ganze Zeit wahrnimmst – oft ohne es zu merken
wie sich Hellfühlen, Hellwissen, Hellsehen und Hellhören im Alltag zeigen
warum hochsensible Menschen oft intensiver wahrnehmen
weshalb mehr Wahrnehmung ohne Erdung schnell zu Überforderung führt
und wie Verkörperung der Schlüssel ist, um deiner Wahrnehmung zu vertrauen
Konkrete Beispiele aus dem Alltag:
du spürst, dass jemand nicht die Wahrheit sagt
du fühlst dich in einem Raum sofort unwohl – ohne Grund
du „weißt“ etwas, bevor du es erklären kannst
du hörst einen inneren Impuls wie „Warte“ oder „Mach das nicht“
Das nimmst du für dich mit:
Klarheit darüber, welcher dein stärkster Hellsinn ist
ein neues Verständnis für deine Sensibilität
einfache Tools für mehr Erdung und Verkörperung im Alltag
mehr Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung
Essenz der Folge:
Hellsinne sind nichts Besonderes –sie sind eine natürliche, feine Wahrnehmung.
Der Unterschied liegt nicht darin, ob du wahrnimmst,sondern wie klar du damit bist.
Und genau hier machen Erdung und Verkörperung den Unterschied.
 
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In dieser Folge spreche ich mit Kim, die Teil meiner INTIMACY Heilerinnen-Ausbildung ist. Als wir dieses Gespräch aufgenommen haben, stand sie noch am Anfang eines neuen Kapitels – inzwischen hat sie bereits ihren ersten eigenen Raum gehalten und ist noch einmal tiefer in ihre Kraft gewachsen.
Wir sprechen über Zweifel, Mut und darüber, wie unterschiedlich der Weg aussehen kann, wenn wir beginnen, wirklich zu uns selbst zu finden.
Wenn dich Kims Geschichte inspiriert und du mehr über INTIMACY – meine 9-monatige Heilerinnen-Ausbildung erfahren möchtest, bist du herzlich eingeladen zur kostenlosen Infoveranstaltung am 21. März um 10 Uhr (inkl. Aufzeichnung).
Weitere INTIMACY Diaries mit Frauen aus der Ausbildung – u.a. mit Kimberly, Sarah und Pascale – findest du auf meiner Webseite.
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Diese Folge ist ein Live-Mitschnitt aus dem ersten Moon Circle, der Eröffnungsveranstaltung der Feminine Wisdom Community.
In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele hochsensible Frauen kennen:
Wir wissen so viel.Wir haben Bücher gelesen, Seminare besucht, uns intensiv mit persönlicher Entwicklung beschäftigt.
Und trotzdem leben wir oft nicht das, was wir eigentlich längst verstanden haben.
Warum?
Weil der Weg nicht über noch mehr Wissen führt –sondern über Verkörperung.
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber:
✨ warum hochsensible Frauen sich so oft selbst verraten✨ warum wir unsere Wahrheit nicht aussprechen✨ weshalb wir im Kopf feststecken, obwohl unser Herz längst etwas anderes weiß✨ und wie du den Weg vom Kopf zurück in deinen Körper findest
Viele Frauen wünschen sich:
– mehr Liebe– mehr Freude– mehr Leichtigkeit– mehr Mut– weniger Angst
Und doch finden sie sich immer wieder in Situationen wieder, in denen sie genau das nicht leben.
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du beginnst, das zu verkörpern, was du dir eigentlich wünschst und wie du wieder Zugang zu der Frau findest,die du in Wahrheit längst bist.
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