Friede. Freude. Freiheitskuchen.

#051 Dieses eine Wort hat die Kraft, dein ganzes Leben neu zu schreiben!

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Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass ein einziges Wort die Macht hat, alles zu verändern?
Worte sind Schwingung. Worte sind Frequenz. Worte sind Energie.
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise, bei der wir dieses magische Wort entschlüsseln, das deine Sicht auf die Welt und dein Leben komplett umkrempeln kann.
Und nein, es ist kein Hokuspokus – es ist eine einfache, unspektakuläre und trotzdem so kraftvolle Veränderung, die du sofort in deinem Alltag spüren wirst!
Komm mit mir auf ein Abenteuer, in dem du herausfindest, wie du dieses Wort für dich nutzen kannst, um mehr Leichtigkeit, Freude und vielleicht sogar ein bisschen Magie in dein Leben zu bringen.
Es wird spielerisch, tiefgründig und vor allem – absolut lebendig!
 
Bist du bereit, dein Leben mit nur einem Wort neu zu schreiben?
Dann lass uns loslegen!

#050 Von Scham zu Sinnlichkeit: Weibliche Sexualität, Grenzen und die Kraft des Tantra - Soultalk mit Meli Prem

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Im heutigen Soultalk spreche ich mit Meli Prem, Expertin für weibliche Sexualität und Tantra, über die Herausforderungen und Potenziale, die in der Auseinandersetzung mit Scham, Grenzen und Intimität liegen.
Wir sprechen darüber:
Warum so viele Frauen Scham empfinden, wenn es um ihre Sexualität geht?
Warum es so vielen Frauen schwer fällt, ihre eigene Lust zu entdecken und zu genießen?
Welche Rolle Scham und gesellschaftliche Tabus spielen, wenn es um Selbstbefriedigung und sexuelle Selbstbestimmung geht?
Wie wir liebevoll unsere eigenen Grenzen erkennen und kommunizieren können
Welche Rolle Tantra spielt, wenn es darum geht, eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unserer Sinnlichkeit zu finden?
Meli teilt ihr Wissen, praktische Ansätze und inspirierende Geschichten, die dir helfen können, deine Sexualität als Quelle von Kraft, Freude und Heilung zu entdecken.
Egal ob du neugierig auf Tantra bist, alte Blockaden loslassen oder einfach mehr über die Vielfalt weiblicher Sexualität erfahren möchtest – diese Episode ist eine Einladung, neue Perspektiven zu entdecken und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden.
Lehn dich zurück, nimm dir Zeit für dich und lass dich inspirieren von diesem ehrlichen, empowernden und faszinierenden Gespräch.
 
SHOWNOTES VON MELI PREM / RECONNECT
Unsere Webseite / Seminar Übersicht:
https://www.reconnectprem.com/tantra-seminar/
 
Frauen Retreat mit Fokus Weiblichkeit: https://www.reconnectprem.com/retreat-fur-frauen/
 
Frauen Retreat mit Fokus weibliche Sexualität & Tantra: https://www.reconnectprem.com/frauen-retreat/
 
Unser Podcast: https://open.spotify.com/show/7CRSeaEX4IR8ahlrJV8zb4?si=_M2Dj2ysQlOdsfwIKKURyg

#049 Jenseits des Tabu: Herausforderungen als Mama mit einem behinderten Kind. Soultalk mit Nina Gutermuth

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Muttersein ist eine intensive Reise, die von Liebe, Herausforderungen und Selbstfindung geprägt ist. Doch wie fühlt es sich an, Mutter eines Kindes mit Behinderung zu sein – in einer Gesellschaft, die oft schweigt, wegschaut oder unbewusst urteilt? In diesem Podcast spreche ich in einem ehrlichen und berührenden Interview mit Nina Gutermuth - einer pflegenden Mutter, die ihre persönliche Geschichte teilt. Sie gibt Einblicke in ihren Alltag, ihre Herausforderungen und ihre einzigartige Perspektive auf das Leben.
Themen, die dich erwarten:
Die Realität hinter dem Tabuthema: Wie fühlt sich das Leben als Mutter eines Kindes mit Behinderung wirklich an?
Gesellschaftliche Erwartungen, Vorurteile und das Ringen um Akzeptanz.
Die unsichtbare Last: Emotionaler Druck, Erschöpfung und der Weg zur Selbstfürsorge.
Einblicke in ein Leben voller Liebe, Resilienz und einzigartiger Momente.
Dieser Podcast richtet sich an alle, die:
Als Mutter oder Vater mit den Themen Behinderung und Tabus konfrontiert sind.
Einen Einblick in die oft unsichtbare Realität des Lebens mit einem Kind mit Behinderung suchen.
Den Mut haben, mit uns über Akzeptanz, Herausforderungen und gesellschaftlichen Wandel nachzudenken.
"Es ist Zeit, das Unsagbare zu sagen und das Unsichtbare sichtbar zu machen."Hör rein und lass dich von diesem offenen Gespräch berühren, das bewegt, inspiriert und verbindet. 
 
Über Nina:
Nina begleitet Mamas auf ihrem Weg zu mehr alltagstauglicher Selbstfürsorge und innerer Stabilität. Als Frühchenmama eines Kindes mit körperlicher Behinderung kennt sie die besonderen Herausforderungen, denen pflegende Mütter täglich begegnen. Ihr Schwerpunkt liegt darauf, Mamas in einem nervensystemfreundlichen Prozess dabei zu unterstützen, ihre Handlungsfähigkeit und Selbstregulation neu zu entdecken. Mit einem körperorientierten Ansatz, der Ayurveda, Yoga, Klang und somatische Übungen nach TSB® vereint, inspiriert Nina dazu, kleine, kraftvolle Momente der Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren – mit mehr Leichtigkeit und Freude, um gestärkt und ausgeglichen für sich selbst und ihre Kinder da zu sein.
Webseite:  https://nina-gutermuth.de
Instagram: https://www.instagram.com/nina.gutermuth/?hl=de
 
 

#048 Energy flows, where the fokus goes! Worauf richtest du deine Aufmerksamkeit?

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Dinge in deinem Leben so viel Energie zu ziehen scheinen? Warum machen Menschen das Leben so leicht fällt, und andere Menschen eine Herausforderung nach der anderen wie magnetisch anziehen? In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich die universellen Gesetze für meine Manifestation bewusst nutze und mir mehr und mehr die Realität zu erschaffen, die ich mir für mein Leben wünsche.
Du erfährst, wie unser Fokus unsere Realität beeinflusst und wie wir bewusst entscheiden können, wo wir unsere Energie hinlenken.
Egal, ob du deine Ziele klarer definieren, negative Gedankenmuster durchbrechen oder einfach mehr Freude, Leichtigkeit oder Gesundheit in dein Leben ziehen möchtest.
Diese Episode bietet dir wertvolle Einblicke und praktische Tipps! Hör jetzt rein und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deinen Fokus gezielt einsetzen kannst, um das Leben zu gestalten, das du dir wünschst! 
 
 
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#047 Die Kraft der Manifestation - Wie du deine Träume verwirklichen kannst

Hast du dich jemals gefragt, wie du deine Träume und Wünsche in die Realität umsetzen kannst? Denkst du manchmal, dass es vielleicht nur manchen Auserwählten vorbehalten ist, sich ihr Traumleben zu manifestieren und ihre Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen?In dieser von euch gewünschten Folge teile ich wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen und das Leben zu kreieren, das du dir wünschst. Jede von euch!Ich spreche über die grundlegenden Prinzipien der Manifestation, die Bedeutung von Klarheit und Glauben sowie die Rolle von Emotionen und Handlungen in diesem Prozess. 
Du erfährst, wie du deine Gedanken und Überzeugungen gezielt ausrichten kannst, um positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen.Außerdem schauen wir auf die häufigsten Herausforderungen und Blockaden, die dir auf dem Weg zur Manifestation begegnen können, und gebe dir Tools an die Hand, um diese zu überwinden. 
Egal, ob du große Lebensziele oder kleine Wünsche hast, diese Episode bietet dir wertvolles Wissen, um deine Träume zu verwirklichen.
Lass dich inspirieren und finde heraus, wie auch du die Kraft der Manifestation für dich nutzen kannst!
Ich wünsche dir viel Freude bein zuhören!
Alles liebe & Namasté
Deine Britta
 
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#046 Sacred Anger - Wie du lernst, deine Wut zu ehren! Soultalk mit Hannah Haucke

Heute darfst du dich auf einen Soultalk mit meiner Freundin, Kollegin und Soulsister Hannah Haucke freuen. Hannah ist Coach für Frauen, Raumhalterin und Yogalehrerin. Sie begleitet Frauen auf ihrer Heilreise zu mehr Weiblichkeit und hält ihnen den Raum für mehr Yin in ihrem Leben.
In diesem Soultalk tauchen wir tief in die komplexe Welt der Gefühle ein und beleuchten, wie Wut nicht nur ein Ausdruck von Frustration, sondern auch eine Quelle von Stärke, Empowerment und weiblicher Schöpferkraft sein kann.Wir sprechen darüber:
Unsere persönliche Geschichte, wie wir beide einen wertvollen und gesunden Umgang mit dieser kraftvollen Emotionen gefunden haben
Die vielseitigen und spannenden Facetten der Wut
Wie Wut dich lehren kann, klarere Grenzen zu setzen
Warum Wut oft als negativ wahrgenommen wird und warum sie in unserer Gesellschaft, insbesondere bei Frauen, fehlinterpretiert wird
Wie ein Verständnis, Akzeptanz und eine liebevolle Beziehung zu deiner Wut zu einem gesünderen Umgang mit all deinen Emotionen führen kann
Was unsere hilfreichen Tipps & Methoden sind, um deine eigenen Emotionen besser zu verstehen, auszudrücken und fließen zu lassen.
Egal, ob du selbst mit Wut kämpfst, sie häufig unterdrückst, oder einfach nur mehr über die emotionalen Erfahrungen von Frauen erfahren möchtest – diese Episode bietet wertvolle Einblicke und Anregungen.
Lass uns gemeinsam die Stigmatisierung von Wut abbauen und lernen, wie wir unsere Emotionen als kraftvolle Verbündete nutzen können.Hör direkt mal rein und entdecke die transformative Kraft der Wut!
Wir freuen uns auf dich!
Alles LIebe & Namasté
Deine Hannah & Britta
 
 
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#045 Urvertrauen stärken: Dein Schlüssel zu einem erfüllten Leben

In dieser Solofolge spreche ich über das Thema Urvertrauen und teile mit dir, warum es DAS Fundament für ein erfülltes Leben ist. Du erfährst, was Urvertrauen eigentlich bedeutet, warum so viele Menschen ein mangelndes Urvertrauen haben, wie es sich in unserem Alltag zeigt und welche Schritte du unternehmen kannst, um es zu stärken.Egal, ob du dich in einer schwierigen Lebensphase befindest oder einfach nur nach Wegen suchst, um dein Selbstvertrauen zu stärken – diese Episode bietet wertvolle Einsichten und Erkenntnisse, um deine Ängste zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen.
Ich freue mich über dein Feedback und deine Gedanken zu dieser Episode.
Teile deine Erfahrungen mit mir unter dem Post von heute, hinterlasse mir eine Bewertung oder teile die Folge mit deinen Liebsten. Ich freue mich auf dein Feedback!
Alles liebe und Namasté
Deine Britta
 
 
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#044 Wie Du nach einer Fehlgeburt wieder lernst, dem Leben zu vertrauen - Soultalk mit Yvonne Gröning

In dieser einfühlsamen und sehr persönlichen Episode spreche mit meiner engen Freundin und Soulsister Yvonne Gröning über eines der sensibelsten Themen, das leider oft im Stillen von Frauen und Paaren ertragen wird: Fehlgeburten, Totgeburten und der Umgang mit Trauer und Verlust.   
Yvonne ist seit über 20 Jahren leidenschaftliche Hebamme und begleitet einfühlsam und sehr empatisch Frauen in ihren Herausforderungen als werdende Mama.
Wir sprechen über die emotionalen Herausforderungen, die mit unerfüllten Kinderwunsch, genau wie dem Verlust eines Kindes einhergehen, und beleuchten, warum diese Themen häufig als Tabu gelten.Diese Episode ist sowohl ein Aufruf zur Sensibilisierung und Entstigmatisierung von Verlust und Trauer, als auch ein Befreiungsschlag von Scham- und Schuldgefühlen für alle Frauen, die von schlechtem Gewissen und Versagensängsten geplagt sind.
Yvonne teilt auf wundervoll inspirierende und motivierende Weise, wie wichtig es ist, über Trauer zu sprechen, die eigenen Emotionen zu benennen, sich Unterstützung zu suchen und Raum zu schaffen für Heilung und inneren Frieden.
Außerdem geben wir praktische Tipps, wie Angehörige und Freunde helfen können, und ermutigen unter anderem dazu, dass „Einfach-Da-Sein“ und zuhören oft so viel wertvoller ist, als schlaue Tipps und tröstende Worte.
 Wir laden euch ein, zuzuhören, zu reflektieren und gemeinsam einen Raum für Verständnis, Mitgefühl und Offenheit zu schaffen, damit keine Frau dieser Welt sich je wieder falsch oder fehlerhaft fühlt.
Wir freuen uns über dein Feedback unter dieser Folge oder auf Social Media.
Von Herz zu Herz,
Deine Britta & Yvonne
 
SHOWNOTES:
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https://www.profamilia.de/
http://initiative-regenbogen.de/
 
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